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13-01-2025
Qu'est-ce que la farine d'avoine et son processus
L'avoine est un type d'aliment préparé en roulant des grains d'avoine pour leur donner une forme plate. L'avoine est très visqueuse lorsqu'elle est cuite et l'ingrédient bénéfique pour la santé qu'est le bêta-glucane a pour effet de réduire les lipides sanguins, de diminuer la glycémie et d'augmenter la satiété.
